Adaptive Resilience

Mit Adaptive Resilience am Widerstand wachsen

Adaptive Resilience meint dynamische Widerstandskraft. Sie umfasst die Fähigkeit, gute Urteile zu fällen, Entscheidungen zu treffen und auch unter Belastung handlungsfähig zu bleiben. Ziel ist es, trotz hohen Drucks, gesund, leistungsfähig und kreativ zu sein.

Widerstand als Wachstumspotential zu erkennen und gestärkt
aus belastenden Arbeitssituationen herauszugehen, wird durch
diese wissenschaftlich fundierte Methode möglich.

Publikationen

 

Mit der seminarbegleitenden CD haben Sie auch von unterwegs und zuhause die Möglichkeit, Ihre Resilienz zu trainieren und mit passender Musik zu entspannen.

Die Übungen integrieren eine Reihe hoch effektiver, wissenschaftlich validierter Resilienz-Techniken.

Die Trainings-CD können Sie für 9,95 € in der LERNSTATTKontakt erwerben.