Sicher jede Prüfung meistern


Der Mensch kann viel mehr, als er sich zutraut! Die Grenzen werden im Kopf gesetzt!

Die Teilnehmenden erfahren in diesem Seminar die Grundlagen des mentalen Trainings, lernen sich selbst zu motivieren sowie ihr Selbstbewusstsein zu steigern. Am Beispiel einer erfolgreichen Triathletin und anderen Profisportler*innen, die auch am Wettkampftag punktgenau ihre Leistung abrufen, bekommen die Teilnehmenden wertvolle Tipps und Werkzeuge an die Hand, jede Prüfung sicher zu meistern.

Durch das Seminar wird die Grundlage für eine gelungene Vorbereitung auf die Prüfungen sowie das Stressmanagement in der Lern- und Prüfungsphase trainiert.

Zielgruppe

Auszubildende im letzten Lehrjahr, Abschlussklassen

Teilnahme am Seminar
„Sicher jede Prüfung meistern“

Sie interessieren sich für das Thema? Dann lassen Sie sich individuell beraten und nehmen Kontakt mit uns auf!

Schulungsinhalt

  • Reflexion des eigenen Lernverhaltens
  • Identifikation von Stressquellen
  • Erfolgsstrategien und Motivationsfaktoren
  • Umgang mit Niederlagen und Hindernissen
  • Lernen von erfolgreichen Sportler*innen
  • Erstellung eines eigenen Lern- und Trainingsplans

Referentin

Verena Schmelz, Businesstrainerin und Triathletin