Wachsen am Widerstand
Wir Menschen können nur wachsen am Widerstand – was anstrengend klingt ist eine Grundvoraussetzung für Entwicklung!
Ziele
Als Führungsnachwuchskraft tauschen Sie sich über Widerstände aus und lernen, wie Sie ihnen in Ihrem beruflichen und privaten Alltag begegnen können.
Auch der Umgang mit Belastungen und Stress hat viel mit Selbstführung zu tun. Sie erhalten Impulse und lernen Methoden kennen, die Ihnen dabei helfen, herausfordernde Situationen zu meistern. Sie werden zum aktiven Gestalter Ihrer Rolle und stärken dadurch Ihre Persönlichkeit und Souveränität.
Seminarinhalt
- Wirkung von Stress auf das Nervensystem – körperliche Zusammenhänge
- Die 7 Säulen der Resilienz – Wo stehe ich?
- Tools und Methoden aus der Resilienzforschung
- Austausch über herausfordernde Situationen
- Widerstände im persönlichen Bereich und in der Rolle als Führungsnachwuchskraft
- Lösungsstrategien zu den Widerständen
Wachsen am Widerstand
Wie man an Widerständen wächst und zur Bewältigung persönlicher und beruflicher Krisen Resilienz entwickelt, zeigt dieses Praxisbuch.
Von Belastung zu Resilienz
Ergänzend zum Buch „Wachsen am Widerstand“ lädt diese CD zum weiteren Training zu Hause ein.
Individuell angepasste Resilienzschulungen
Gerne können wir auch für Ihr Team individuelle Terminabsprachen abstimmen und passen nach Bedarf den Inhalt der Schulung speziell auf die Anwendungsbereiche Ihres Betriebes an.
