Wachsen am Widerstand

Wir Menschen können nur wachsen am Widerstand – was anstrengend klingt ist eine Grundvoraussetzung für Entwicklung!

Mit der Live-Online-Schulung bieten wir Ihnen die Möglichkeit, einfach und bequem vom PC aus ein Resilienztraining zu besuchen.

Sie bietet alle Vorteile, die ein Präsenzseminar sonst auch hat. Im Gegensatz zu standardisierten Lernprogrammen, durch die sich die Teilnehmenden allein klicken, bietet die Live-Situation die Möglichkeit der aktiven Beteiligung am Training. Jederzeit können Rückfragen an die Trainerin gestellt werden oder Beispiele aus dem eigenen Erfahrungsfeld in die Lernsituation mit einfließen.

Ziele

In diesem Kurs lernen Sie, Widerstand als Wachstumspotential zu erkennen und gestärkt aus belastenden Arbeitssituationen herauszugehen.

Sie erkennen, wie sich Widerstände, die Ihnen in Ihrem beruflichen und privaten Alltag begegnen, produktiv und positiv nutzen lassen, um an ihnen zu wachsen.

Dadurch stärken Sie sich selbst, Ihre Umgebung/Ihr Team und gestalten die Zukunft innovativ und erfolgreich.

Schulungsinhalt

Sie trainieren einfache, nachvollziehbare und in den Alltag gut integrierbare Übungen aus der positiven Psychologie, die Ihnen helfen, Erfahrungen ressourcenorientiert auszuwerten und vorausschauend zukünftige Herausforderungen vorzudenken und aktiv zu gestalten. 

Der Umgang mit Belastungen und Stress hat viel mit Selbstführung zu tun. Sie erhalten neue Denkansätze, wie Sie Veränderungen in Ihrem Umfeld erfolgreich selbst gestalten, statt sich von ihnen treiben zu lassen.

Es werden Methoden der Stressbewältigung und Resilienz praktisch eingeübt, um Belastungen persönlich und im Team gut zu meistern. 

Individuell angepasste Resilienzschulungen

Gerne können wir auch für Ihr Team individuelle Terminabsprachen abstimmen und passen nach Bedarf den Inhalt der Schulung speziell auf die Anwendungsbereiche Ihres Betriebes an.